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Estes copos de granola assados e recheados com iogurte cremoso e frutas frescas são uma opção deliciosa para um café da manhã prático ou um lanche saudável.

Estes copinhos inspirados em Snickers feitos sem forno apresentam camadas de aveia com manteiga de amendoim, caramelo de tâmaras, amendoins e chocolate para uma alternativa doce mais saudável.

Estes copos de aveia e manteiga de amendoim sem cozimento têm uma base cremosa de aveia com amendoim coberta por chocolate suave para um doce caseiro fácil.

Essas bolitas de iogurte grego com manteiga de amendoim cobertas de chocolate oferecem proteína extra, textura cremosa e casquinha crocante em apenas meia hora.

Este frango com pesto cremoso junta peitos de frango macios com tomates estourados num molho cremoso de pesto para um jantar simples mas impressionante.

Esta cremosa pasta de chocolate de grão é uma gostosa alternativa à Nutella sem nozes, totalmente vegana, sem laticínios e pronta em apenas 10 minutos.

Estes bowls de panquecas assadas são uma mão na roda para preparar refeições com farinha integral, pó proteico e suas coberturas preferidas.

Essas tigelas de panqueca proteica assada são ideais para preparar com antecedência, têm 31g de proteína por porção e não precisam de banana.

Estas cascas crocantes de wonton recheadas com frango teriyaki e salada asiática são o aperitivo perfeito para festas, superando a versão dos restaurantes.