Palitos Caprese Verao
Palitos Caprese fresquinhos com manjericão, mussarela e tomates. Um lanche gostoso e ligeiro pro verão.
Receitas Vegetarianas e Vegan
A alimentação vegetariana e vegana oferece uma variedade incrível de pratos nutritivos e cheios de sabor. Desde hambúrgueres vegetais e risotos cremosos até massas, sopas e saladas reforçadas, há muitas opções criativas para substituir a carne sem perder o prazer de comer bem. Com ingredientes frescos, temperos aromáticos e técnicas que valorizam os alimentos, estas receitas mostram como é possível manter uma dieta equilibrada e saborosa. Descubra opções incríveis e experimente novos sabores sem carne.
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Atualizado em Wed, 19 Mar 2025 02:43:04 GMT
Receitas Vegetarianas e Vegan
Creme Vegano de Cogumelos
Uma sopa cremosa e saborosa com cogumelos e ervas, pronta em menos de 30 minutos.
Massa Cremosa com Cogumelos Pleurotus
Massa cremosa com cogumelos pleurotus, alho e um molho encorpado pra uma refeição super reconfortante.
Cogumelo Juba de Leão Grelhado
Cogumelos Juba de Leão suculentos com molho Chimichurri picante. Opção vegana e sem glúten.
Cogumelos e Espinafre Refogados
Cogumelos terrosos e espinafre salteados com alho e azeite para um acompanhamento rápido e gostoso.
Vegan Lentil Wraps
Esses wraps de lentilha com dois ingredientes são veganos, sem glúten, e combinam com qualquer tipo de recheio.
Rolinhos Espinafre Folhado
Massa folhada dourada com recheio de espinafre e feta, o petisco ideal para qualquer ocasião.
Muffins de Ovo com Espinafre
Muffins saudáveis com ovos, espinafre e queijo feta, um café da manhã mediterrâneo pronto em meia hora.
Bolinhos Crocantes de Espinafre
Bolinhos dourados de espinafre com parmesão, farinha de amêndoa e especiarias—prontos em 30 minutos para um acompanhamento rápido e saboroso.
Tortas Alho-Poró e Feijão
Tortas reconfortantes com alho-poró cremoso, feijão branco e massa folhada dourada. Ideais para dias frios.
Batatas Doces com Miso
Batatas doces com cobertura agridoce de miso.
Leeks com Miso e Maple
Alhos-poró caramelizados em miso, maple e temperos, finalizados com raspas de limão.