
Estas Batatas-doces Derretidas com Glaze de Miso transformam simples batatas-doces num prato extraordinário com um equilíbrio perfeito entre sabores doces e salgados. As batatas-doces japonesas ficam incrivelmente macias no centro enquanto desenvolvem um exterior caramelizado que absorve o glaze rico em umami.
Encontrei esta receita quando procurava uma forma de melhorar as batatas-doces para além da típica caçarola coberta com marshmallows. Agora minha família pede estas "batatas derretidas" em quase todos os jantares de festa, e já apanhei convidados a pegar secretamente nos últimos pedaços quando pensam que ninguém está olhando.
Ingredientes
- Batatas-doces japonesas: Têm uma textura mais seca e sabor mais doce que as variedades laranja, o que as torna perfeitas para caramelizar
- Óleo de girassol: Tem um ponto de fumo alto, ideal para o dourado inicial sem queimar
- Pasta de miso branco: Fornece a base umami do glaze e cria um sabor complexo com mínimo esforço
- Mel: Equilibra a salinidade do miso com doçura natural melhor que açúcar comum
- Manteiga: Cria cremosidade e ajuda o glaze a aderir às batatas
- Flor de sal: O toque final que realça todos os sabores e adiciona contraste de textura
Instruções Passo a Passo
- Prepare as batatas-doces:
- Descasque completamente as batatas-doces japonesas e corte-as em rodelas uniformes de 2,5 cm. A consistência na espessura garante que cozinhem uniformemente e atinjam aquela textura derretida perfeita.
- Faça o glaze de miso:
- Misture a pasta de miso branco e o mel numa tigela pequena. Adicione a água aos poucos enquanto mexe constantemente até ter uma mistura suave sem grumos de miso. Este método gradual evita grumos e garante um glaze sedoso.
- Doure as batatas-doces:
- Aqueça a sua frigideira mais pesada que possa ir ao forno em lume médio-alto. Adicione óleo de girassol e espere até brilhar na superfície. Arranje as rodelas de batata-doce numa única camada sem amontoar e doure por 3 a 4 minutos sem mexer. Vire cada rodela com cuidado e doure o segundo lado por 1 a 2 minutos.
- Adicione a manteiga e o glaze:
- Desligue o lume e adicione a manteiga à frigideira quente. Balance suavemente a frigideira enquanto a manteiga derrete para cobrir o fundo. Despeje a mistura de miso por cima e use pinças para levantar ligeiramente cada fatia de batata para que o molho flua por baixo.
- Termine as batatas no forno:
- Transfira toda a frigideira para o forno pré-aquecido. Após 15 minutos no forno, retire cuidadosamente a frigideira e regue as batatas com o molho que já começou a engrossar e caramelizar. Volte ao forno por mais 5 a 10 minutos até as batatas cederem facilmente quando picadas com um garfo mas ainda manterem sua forma.
- Sirva com estilo:
- Coloque as batatas-doces numa travessa. Despeje todo o glaze restante da frigideira por cima, certificando-se de raspar todos os pedaços caramelizados do fundo. Finalize com uma generosa pitada de flor de sal antes de servir.

A pasta de miso branco é minha arma secreta nesta receita. Seu suave sabor fermentado traz profundidade que a maioria das pessoas não consegue identificar mas absolutamente adoram. A primeira vez que servi estas no Natal, meu cunhado que diz odiar batatas-doces comeu três porções antes de perguntar o que as tornava tão viciantes.
Preparação Antecipada
Estas batatas-doces podem ser parcialmente preparadas com antecedência para poupar tempo nos dias ocupados. Complete a etapa de dourar, depois deixe arrefecer e refrigere as batatas. Quando estiver pronto para servir, prepare o glaze de miso fresco e continue a partir da etapa do forno, adicionando cerca de 5 minutos extras ao tempo de cozedura, já que está começando com batatas frias. O glaze não ficará tão espesso quando feito desta forma, mas o sabor continua excelente.
Possíveis Substituições
Se não encontrar batatas-doces japonesas, as variedades laranja comuns também funcionam bem, embora sejam um pouco mais húmidas e menos densas. Para uma versão sem laticínios, substitua a manteiga por óleo de coco ou azeite. O miso vermelho pode substituir o miso branco para um perfil de sabor mais forte e robusto, mas reduza a quantidade em cerca de 25% para evitar dominar o prato. O xarope de ácer é uma boa alternativa ao mel, embora altere ligeiramente o perfil de sabor.
Sugestões para Servir
Embora perfeitas sozinhas, estas batatas-doces com glaze de miso combinam maravilhosamente com carnes grelhadas ou assadas, especialmente lombo de porco ou frango assado. Elas complementam tigelas de grãos e são um acompanhamento surpreendente mas delicioso para refeições festivas. Para um aperitivo impressionante, sirva porções menores em colheres individuais com uma pitadinha de sementes de sésamo torradas. Eu muitas vezes as sirvo com uma simples salada verde com vinagrete cítrico para um jantar leve e satisfatório.
Contexto Cultural
Esta receita une lindamente as tradições culinárias japonesas e ocidentais. O miso tem sido um elemento básico na cozinha japonesa durante séculos, valorizado pelas suas complexas propriedades umami. Quando combinado com a doçura natural das batatas-doces e a riqueza do mel, cria um prato de fusão que honra ambas as culturas enquanto cria algo totalmente novo e irresistível.

Perguntas Frequentes
- → Que tipo de batata-doce devo usar?
As batatas-doces japonesas são as melhores por seu sabor doce intenso e textura cremosa, mas as batatas-doces alaranjadas comuns também ficam ótimas.
- → Posso usar outro óleo?
Sim, qualquer óleo resistente ao calor como óleo de semente de uva, girassol ou azeite pode substituir o óleo de abacate.
- → Qual a função da pasta de miso neste prato?
A pasta de miso acrescenta um sabor umami que equilibra a doçura das batatas e do xarope de bordo.
- → Como evito que o molho queime?
Ajuste bem o fogo durante o douramento e fique de olho na frigideira para não superaquecer a mistura de miso.
- → Este prato pode ser vegano?
Com certeza! Use manteiga vegetal no lugar da manteiga comum para uma versão totalmente à base de plantas.
- → Como sei que as batatas estão prontas?
As batatas estão prontas quando ficam macias ao espetar com um garfo e absorveram os sabores do molho, geralmente após 20-25 minutos no forno.