Salada Mediterrânea Pasta
Prato mediterrâneo leve com macarrão, pepino, tomate, azeitonas, queijo feta e um molho vibrante de limão e orégano.
Saladas Frescas e Nutritivas
As saladas são versáteis e podem ser servidas como acompanhamento ou prato principal. Desde saladas simples com folhas frescas e molhos leves até combinações mais elaboradas com proteínas, grãos integrais e frutas, há inúmeras formas de criar pratos equilibrados e cheios de sabor. Além de serem fáceis de preparar, as saladas são ótimas para quem busca refeições leves e nutritivas. Se você deseja variar seu cardápio com opções frescas e saborosas, aqui estão receitas deliciosas para experimentar.
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Atualizado em Wed, 19 Mar 2025 02:42:53 GMT
Saladas Frescas e Nutritivas
Pepinos com Sumac e Salsa
Pepinos temperados com sumac, salsa, limão e azeite para um acompanhamento saboroso.
Salada Pepino Queijo com Cuscuz
Pepino fresco, queijo feta e salada de cuscuz com grão-de-bico e molho de limão.
Salada Couscous Primavera Feta
Salada vibrante de couscous com legumes frescos, pistaches e molho de feta com limão.
Pepino e Rabanete Verão
Prato vibrante de pepino e rabanete com endro, limão e azeite. Um acompanhamento leve e refrescante para dias quentes.
Celery Oliva Salada Mediterrânea
Aipo crocante, azeitonas salgadas, frutas doces e molho de azeite se unem nesta vibrante salada mediterrânea.
Salada de Abacaxi e Kiwi
Abacaxi suculento, kiwi e hortelã em molho de mel e limão, finalizado com coco torrado. Uma refrescante delícia de verão.
Salada Beterraba Cenoura Assada
Uma mistura colorida de beterrabas assadas, cenouras, burrata cremosa e molho de alecrim para uma experiência de salada inesquecível.
Salada de Massa BLT
Esta salada de massa simples mistura bacon crocante, tomates frescos e espinafre com um molho cremoso, perfeita para piqueniques ou refeições de verão.
Salada Verde Fresca
Esta salada verde combina alface manteiga com pepino, abacate, parmesão e amêndoas caseiras ao tamari para um acompanhamento versátil.
Salada de Aipo Ina Garten
Esta salada crocante de aipo da Ina Garten traz ervas frescas, queijo parmesão e nozes torradas misturadas num simples molho de limão.
Salada Verde de Frutas
Essa vibrante mistura combina melão, maçãs verdes, kiwi e uvas com hortelã para criar um prato refrescante e visualmente atraente.