Autêntico e Picante Curry

Destacado em: Receitas com Frango Saboroso

Pedaços de frango marinados em temperos tradicionais são cozidos em um molho rico com leite de coco, pimenta Scotch Bonnet e ervas frescas. O segredo está em 'dourar' primeiro o curry em pó para liberar todo seu sabor. Batatas e cenouras completam este prato sem glúten e sem lactose. Sirva com arroz para aproveitar ao máximo os sabores vibrantes da Jamaica.

Chef with a smile, ready to cook and serve.
Atualizado em Tue, 29 Apr 2025 20:23:47 GMT
Uma tigela com arroz e carne. Salvar
Uma tigela com arroz e carne. | saborreceita.com

Este autêntico Frango ao Caril Jamaicano traz os sabores marcantes das Caraíbas direto para sua mesa com pedaços macios de frango num molho de caril rico e aromático. A mistura de pimentos malagueta, especiarias perfumadas e leite de coco cria um prato reconfortante e empolgante – um verdadeiro sabor da Jamaica que é totalmente sem laticínios e com opção sem glúten.

Aprendi esta receita com meu vizinho jamaicano que insistia que o segredo do sabor autêntico estava em "queimar" corretamente o caril. Depois de dominar esta técnica, este prato virou minha escolha certa para jantares onde quero surpreender as visitas com algo diferente do comum.

Ingredientes

  • Pedaços de frango (1,5-2 kg): De preferência coxas e sobrecoxas sem pele para conseguir a textura ideal enquanto deixa a marinada penetrar profundamente
  • Caril jamaicano (2 colheres sopa para marinada + 2½ colheres sopa para molho): O coração deste prato que traz sabor autêntico com sua mistura única de açafrão, coentro, cominho e outras especiarias
  • Piri-piri fresco: O pimento tradicional jamaicano que dá um calor frutado característico; use com cuidado pois são extremamente picantes
  • Leite de coco: Adiciona cremosidade e equilibra o picante mantendo o prato sem laticínios
  • Molho escurecedor: Cria aquela cor escura característica dos pratos jamaicanos mas é opcional
  • Tomilho fresco e cebolinhas: Estes aromáticos são essenciais para o sabor caribenho autêntico
  • Batatas e cenouras: Além de nutritivas, absorvem os sabores do caril e ajudam a engrossar o molho
  • Misturas de temperos caseiros: Usar ingredientes frescos garante o sabor mais autêntico sem aditivos artificiais

Instruções Passo a Passo

Marine o Frango:
Tempere bem os pedaços de frango com tempero verde jamaicano, caril, mistura para tudo, páprica defumada e sal garantindo que cada pedaço fique bem coberto. Deixe o frango marinar na geladeira por pelo menos 3 horas, mas de preferência a noite toda para desenvolver o máximo de sabor. O ácido na marinada ajuda a amaciar a carne enquanto as especiarias penetram profundamente.
Doure o Frango:
Aqueça óleo numa frigideira funda ou panela de ferro e caramelize açúcar mascavado até ficar com textura de areia molhada. Adicione os pedaços de frango marinados e doure por 3-4 minutos de cada lado até desenvolverem uma bela crosta dourada. Este passo é crucial para desenvolver sabor intenso e criar aquela cor característica do caril jamaicano.
Queime o Caril:
Na mesma panela aqueça mais óleo e adicione o caril jamaicano mexendo constantemente por 2-3 minutos até escurecer e ficar muito aromático. Esta técnica tradicional conhecida como "queimar" o caril é fundamental para o sabor autêntico e ajuda a evitar problemas digestivos ao suavizar as especiarias cruas.
Monte a Base do Caril:
Adicione os aromáticos incluindo alho, gengibre, piri-piri, cebolinhas, pimentos e cenouras ao caril queimado. Refogue até tudo ficar perfumado e levemente amolecido, cerca de 3-4 minutos. Os vegetais libertarão seus sabores criando uma base complexa para seu caril.
Crie o Molho:
Despeje o leite de coco, caldo de galinha e molho de pimenta mexendo para combinar com as especiarias e vegetais. Leve a ferver suavemente para começar a misturar os sabores. Este líquido vai reduzir até virar um rico molho de caril que cobre cada pedaço de frango com sabor.
Cozinhe até a Perfeição:
Devolva o frango dourado à panela junto com as batatas em cubos, ramos de tomilho e cebolinha esmagada. Reduza o fogo e cozinhe sem tampa por 20-25 minutos mexendo ocasionalmente até o molho engrossar, as batatas ficarem macias e o frango completamente cozido. O molho deve reduzir mas continuar abundante o suficiente para colocar sobre o arroz.
Uma tigela de arroz com frango ao caril. Salvar
Uma tigela de arroz com frango ao caril. | saborreceita.com

Quando visitei a Jamaica há anos, descobri que cada família tem sua própria receita de frango ao caril, mas o ritual de queimar o caril era universal. Minha família anfitriã riu do meu ceticismo inicial, mas depois de provar a diferença virei um verdadeiro crente. Os minutos extras gastos neste passo transformam o prato completamente.

Como Guardar Seu Frango ao Caril Jamaicano

Este frango ao caril conserva-se maravilhosamente e muitas vezes fica ainda melhor no dia seguinte quando os sabores continuam a misturar-se e desenvolver-se. Guarde as sobras num recipiente hermético no frigorífico até 4 dias. Ao reaquecer, adicione um pouco de caldo de galinha se o molho engrossou demais durante a conservação. Os sabores na verdade intensificam-se durante a noite, tornando esta uma excelente opção para preparar com antecedência.

Entendendo os Níveis de Picante do Piri-piri

Os piri-piris são fundamentais na cozinha jamaicana autêntica, mas seu picante pode ser intimidador. Para um caril suave, use apenas um pimento sem sementes e membrana. Para picante médio, use um pimento inteiro. Para o picante jamaicano autêntico, use 2-3 pimentos. Lembre-se que o sabor dos piri-piris é única mente frutado e floral, que as malaguetas podem substituir mas não replicam perfeitamente. É altamente recomendado usar luvas ao manusear estes pimentos.

Sugestões para Servir

Na Jamaica, o frango ao caril é tradicionalmente servido com arroz e feijão vermelho, que absorve perfeitamente o molho saboroso. Outros acompanhamentos excelentes incluem banana-pão frita, festival (bolinhos doces fritos) ou pão pita para recolher o rico molho de caril. Para uma refeição jamaicana completa, adicione uma salada de couve com seu crocante avinagrado que corta a riqueza do caril. Uma fatia de manga fresca ou ananás oferece um contraponto doce ao prato principal picante.

Uma tigela de arroz com frango ao caril. Salvar
Uma tigela de arroz com frango ao caril. | saborreceita.com

Esta receita de frango ao caril jamaicano é a mistura perfeita de sabores marcantes e tradição cultural—um prato inesquecível da minha cozinha para a sua.

Perguntas Frequentes

→ Por que é importante 'tostar' o curry em pó jamaicano?

'Tostar' o curry em pó é um passo essencial que aumenta os sabores e intensifica a cor do prato. Além disso, suaviza o impacto de temperos fortes para facilitar a digestão. Basta aquecer o curry em pó em óleo até soltar o aroma e escurecer levemente, o que leva uns 2 a 3 minutos.

→ Posso substituir as pimentas Scotch Bonnet?

Com certeza! Pimentas habanero são uma boa substituição devido ao sabor e nível de ardência parecidos. Para uma versão mais leve, você pode usar menos pimenta ou substituir pelo jalapeño. Retirar as sementes e a membrana reduz ainda mais o ardor sem comprometer o sabor.

→ Quais acompanhamentos combinam com curry de frango jamaicano?

Acompanhamentos tradicionais incluem arroz com feijão (feito com leite de coco), banana frita, pão doce de milho (festival) ou repolho cozido. Para algo mais simples, arroz branco é uma ótima opção para absorver o molho. Uma salada fresca com pepino também equilibra o prato apimentado.

→ O que é o tempero verde jamaicano e posso prepará-lo em casa?

O tempero verde jamaicano é uma mistura de ervas e especiarias usada como base em marinadas. Para fazer em casa, processe cebolinha, alho, tomilho, coentro, vinagre branco, uma pimenta Scotch Bonnet sem sementes, pimenta-da-jamaica e sal a gosto. Guarde na geladeira por até duas semanas ou congele em cubos para durar mais.

→ Como ajustar o nível de ardência do curry?

A intensidade do prato pode ser ajustada com a quantidade de pimentas usadas. Para um curry suave, use meia pimenta sem sementes. Para médio, uma pimenta inteira sem sementes. Autenticidade máxima? Use 2 ou 3 com sementes. Mais leite de coco também neutraliza o calor intenso.

→ Qual a função de 'dourar' no preparo jamaicano?

O molho de 'dourar' adiciona cor escura e um gosto caramelizado ao prato. Caso não tenha prontamente, caramelizar açúcar mascavo em óleo cria o mesmo efeito. Essa técnica não só melhora a aparência, mas também aprofunda o sabor do curry e ensopados.

Curry Frango Jamaica

Frango macio temperado com especiarias caribenhas, leite de coco e pimenta para um prato acolhedor cheio de sabor tropical.

Tempo de Preparo
15 Minutos
Tempo de Cozimento
40 Minutos
Tempo Total
55 Minutos
Por: Maria


Dificuldade: Intermediário

Culinária: Jamaicana

Rendimento: 4 Porções

Dieta: Sem Glúten, Sem Lactose

Ingredientes

→ FRANGO

01 1 kg de frango orgânico, sem pele (preferência por coxas e sobrecoxas)
02 1-2 colheres de sopa de tempero jamaicano, tipo Green Seasoning (ou tempero completo)
03 2 colheres de sopa de caril (ou curry) jamaicano em pó
04 2 colheres de chá de mistura de temperos para todos os usos
05 1 colher de chá de sal marinho
06 ½ colher de chá de páprica defumada
07 1-2 colheres de sopa de molho escuro (opcional, para cor adicional)

→ MOLHO PICANTE DE CARIL JAMAICANO

08 4 colheres de sopa de azeite extra virgem
09 2 colheres de sopa de açúcar mascavo orgânico
10 1 lata (400ml) de leite de coco integral
11 2 batatas médias, descascadas e cortadas em cubos
12 2 cenouras médias, descascadas e picadas
13 1 pimentão médio, sem sementes e em pedaços
14 3 dentes de alho esmagados
15 2 colheres de chá de gengibre fresco ralado (ou ½ colher de chá de gengibre em pó)
16 1-3 malaguetas frescas (ou pimentas habaneros, conforme o gosto)
17 2 cebolinhas verdes, levemente amassadas ou picadas
18 2 ramos de tomilho fresco
19 250ml de caldo de frango orgânico com baixo teor de sal
20 2½ colheres de sopa de caril (curry) jamaicano em pó
21 1 colher de sopa de molho apimentado jamaicano (ou outro molho de pimenta da sua escolha)
22 1 colher de chá de pimenta da Jamaica em pó
23 Sal marinho e pimenta-do-reino ao gosto

Modo de Preparo

Passo 01

Limpe bem o frango e remova o excesso de água. Misture com sal, tempero completo, páprica, caril em pó, molho escuro (se usar) e o tempero tipo Green Seasoning. Certifique-se de que todo o frango ficou temperado. Armazene em um saco plástico ou em um recipiente fechado e leve à geladeira por no mínimo 3 horas, ou deixe de um dia para o outro. Antes de cozinhar, deixe-o em temperatura ambiente por 15-20 minutos.

Passo 02

Esquente 2 colheres de sopa de azeite em uma panela funda em fogo médio. Adicione o açúcar mascavo e mexa até formar uma textura úmida. Coloque o frango marinado e doure os lados por 3-4 minutos. Reserve em um prato. Esse processo dá uma coloração caramelizada ao frango e dispensa o uso do molho escuro, caso prefira não usar.

Passo 03

Com a panela ainda quente no fogo médio, adicione as 2 colheres de azeite restantes. Mexa o caril (curry) em pó no azeite quente por 2-3 minutos até obter cor e aroma fortes. Este passo potencializa o sabor e cria uma base incrível para o molho.

Passo 04

Adicione o alho triturado, gengibre, pimentas, cebolinhas, cenouras e pimentão à panela. Refogue até soltarem aroma. Misture a pimenta da Jamaica com sal e pimenta-do-reino, deixando bem distribuído.

Passo 05

Coloque o leite de coco, caldo de frango e molho apimentado na panela. Mexa. Deixe ferver levemente por 1 minuto. Acrescente o frango dourado, as batatas cortadas, a cebolinha amassada e os ramos de tomilho. Reduza o fogo e deixe cozinhar por 20-25 minutos. Mexa de vez em quando até engrossar e o frango ficar bem macio. O molho deve ficar mais grosso, mas ainda com caldo suficiente para acompanhar.

Passo 06

Sirva o prato com arroz, legumes ou o acompanhamento que preferir. Finalize com cebolinha picada ou flocos de pimenta, como desejar.

Observações

  1. Guarde as sobras em um pote bem fechado na geladeira por até 3-4 dias.
  2. Reaqueça no fogão ou no micro-ondas. Adicione um pouco de caldo de frango, caso o molho esteja muito grosso.
  3. Para um sabor autêntico, prefira usar um caril jamaicano específico e temperos típicos.
  4. Dica opcional: Inclua 1 colher de chá de cúrcuma ao molho para um toque saudável e mais cor.
  5. Mistura caseira de tempero para todos os usos: 1 colher de chá de sal marinho, pimenta-do-reino, alho em pó, orégãos secos, tomilho seco e salsa seca.

Utensílios Necessários

  • Panela funda
  • Tigela para misturar
  • Saco plástico com zíper
  • Faca e tábua de corte

Informação sobre Alergias

Por favor, verifique os ingredientes para potenciais alérgenos e consulte um profissional de saúde em caso de dúvida.
  • Contém nozes (leite de coco)

Informação Nutricional (Por Porção)

É importante considerar estas informações como aproximadas e não usá-las como orientação definitiva de saúde.
  • Calorias: 723
  • Gorduras Totais: 27 g
  • Carboidratos Totais: 40 g
  • Proteínas: 79 g