Saborosos Tomates Marinados Frescos

Destacado em: Saladas Frescas e Nutritivas

Aproveite a simplicidade dos tomates marinados neste prato fácil. Tomates maduros são fatiados e temperados com uma marinada saborosa de alho e ervas feita com azeite, vinagre balsâmico e um toque de mel. Depois de descansar na geladeira por apenas uma hora, os tomates se transformam numa deliciosa salada ou entrada perfeita para qualquer ocasião. Personalize com suas ervas frescas favoritas como endro, manjericão, salsinha ou coentro, e curta essa delícia culinária de 10 minutos que valoriza os ingredientes frescos.

Chef with a smile, ready to cook and serve.
Atualizado em Thu, 10 Apr 2025 15:23:01 GMT
Uma tigela de tomates fatiados com ervas. Salvar
Uma tigela de tomates fatiados com ervas. | saborreceita.com

Este prato de tomates marinados transforma ingredientes simples num manjar cheio de sabor, perfeito para tudo, desde jantares casuais até ocasiões mais requintadas. A junção de tomates maduros, ervas frescas e uma marinada agridoce de vinagre balsâmico cria algo muito maior que a soma das suas partes.

Criei esta receita pela primeira vez quando precisava dum acompanhamento rápido para um jantar improvisado, e desde então tornou-se minha escolha certa sempre que os tomates estão na época. O brilho nos olhos dos meus convidados após a primeira garfada sempre me lembra que às vezes os pratos mais simples causam as maiores impressões.

Ingredientes

  • Tomates maduros mas firmes: Essenciais para a textura ideal, procure os de cor vibrante mas que ainda estejam ligeiramente firmes ao toque
  • Alho fresco: Dá um aroma intenso que suaviza enquanto marina
  • Cebola branca: Proporciona uma crocância subtil, prefira variedades pequenas e doces
  • Endro fresco: Oferece um sabor herbáceo distintivo que alegra o prato
  • Azeite virgem extra: Use um de boa qualidade pois forma a base da marinada
  • Vinagre balsâmico: Adiciona um sabor agridoce, opte por uma garrafa de preço médio
  • Mel: Equilibra a acidez com doçura natural
  • Sal e pimenta: Realçam todos os outros sabores, sal grosso funciona melhor aqui

Instruções Passo a Passo

Cortar os Tomates:
Fatie os tomates em rodelas uniformes de cerca de 1 cm para garantir que absorvam a marinada de maneira uniforme mantendo a estrutura. Uma faca bem afiada faz cortes limpos sem esmagar a polpa.
Preparar os Aromáticos:
Pique finamente o alho para liberar seus óleos aromáticos, corte a cebola em pedaços bem pequenos para distribuição uniforme, e pique as ervas bem fininhas para infundir a marinada com sua essência.
Criar a Marinada:
Numa tigela pequena, junte o alho, a cebola e as ervas frescas. Despeje o azeite e o vinagre balsâmico, e depois acrescente o mel. Misture bem até o mel estar completamente dissolvido e os ingredientes bem incorporados.
Dispor e Temperar:
Coloque as fatias de tomate numa única camada num prato raso com borda para conter a marinada. Tempere generosamente com sal grosso e pimenta preta moída na hora para realçar os sabores naturais.
Aplicar a Marinada:
Com uma colher, espalhe a marinada de ervas e alho uniformemente sobre as fatias de tomate, garantindo que cada fatia receba um pouco do líquido saboroso e pedacinhos de ervas e aromáticos.
Marinar:
Cubra o prato com película aderente e leve à geladeira por pelo menos uma hora, permitindo que os tomates absorvam os sabores. Para melhores resultados, regue ocasionalmente os tomates com a marinada que se acumula no prato.
Uma tigela de tomates fatiados com ervas. Salvar
Uma tigela de tomates fatiados com ervas. | saborreceita.com

O endro fresco nesta receita tem um lugar especial no meu coração. A minha avó sempre cultivava endro na horta dela, e este prato lembra-me as tardes de verão na varanda. O aroma do endro a libertar os seus óleos na marinada traz-me memórias de vê-la a preparar refeições simples mas inesquecíveis com ingredientes da horta.

Sugestões de Servir

Estes tomates marinados brilham quando servidos com carnes grelhadas como frango, peixe ou bife. A acidez corta lindamente os sabores mais intensos. Para uma refeição completa, acompanhe com pão rústico para absorver a marinada saborosa e uma salada verde simples. Para uma entrada impressionante, sirva em pequenas tostas com queijo feta ou de cabra e ervas frescas extra.

Variações Sazonais

No verão, procure os tomates mais suculentos e maduros que conseguir encontrar, de preferência no mercado local ou da horta. Nos meses de inverno, opte por tomates cocktail ou Roma, que costumam ter melhor sabor durante todo o ano. Pode ajustar as ervas conforme a estação – experimente manjericão fresco no verão, alecrim no outono, ou até mesmo hortelã na primavera para um perfil de sabor completamente diferente.

Dicas de Conservação

Os tomates marinados aguentam no frigorífico até três dias num recipiente hermético. Os sabores continuarão a desenvolver-se durante o armazenamento, embora os tomates fiquem um pouco mais moles com o tempo. Para melhores resultados, deixe-os atingir a temperatura ambiente antes de servir para permitir que o azeite volte ao estado líquido, já que pode solidificar quando refrigerado.

Faça à Sua Maneira

Esta receita é infinitamente adaptável. Tente adicionar pepino em fatias finas ou abacate para textura adicional. Junte alcaparras ou azeitonas para um toque mediterrânico. Para um sabor picante, adicione flocos de pimenta vermelha ou uma malagueta picada. Também pode transformar isto numa refeição completa misturando trigo, quinoa ou couscous pérola cozidos e adicionando bolinhas de queijo fresco.

Uma tigela de tomates fatiados com ervas. Salvar
Uma tigela de tomates fatiados com ervas. | saborreceita.com

Perguntas Frequentes

→ Posso usar outros tipos de tomates?

Sim, você pode usar qualquer tomate maduro que esteja firme ao toque. Evite tomates muito macios ou amolecidos para obter melhores resultados.

→ Quais ervas funcionam melhor neste prato?

Endro é uma escolha fantástica, mas manjericão, salsinha ou coentro também podem dar sabores únicos e deliciosos.

→ Quanto tempo os tomates precisam marinar?

Pelo menos uma hora na geladeira é recomendado para que os sabores se misturem bem.

→ Posso substituir o azeite por outro óleo?

Sim, óleo de abacate funciona muito bem como substituto do azeite neste prato.

→ Qual é uma boa porção deste prato?

Uma porção é aproximadamente um tomate, dependendo de quantas fatias você conseguir dele.

Tomates Marinados Frescos Temperados

Tomates frescos marinados com alho, ervas, vinagre balsâmico e azeite. Um prato rápido e cheio de sabor.

Tempo de Preparo
10 Minutos
Tempo de Cozimento
~
Tempo Total
10 Minutos
Por: Maria


Dificuldade: Fácil

Culinária: Americana, Italiana

Rendimento: 4 Porções

Dieta: Baixo Carboidrato, Vegetariano, Sem Glúten, Sem Lactose

Ingredientes

→ Ingredientes Principais

01 4 tomates grandes maduros, firmes ao toque
02 2 dentes de alho, esmagados
03 1/4 de cebola branca pequena, picada finamente (ou cebola roxa ou amarela)
04 1/2 molho pequeno de endro fresco, manjericão, salsa ou coentros
05 1/4 chávena de azeite virgem extra
06 2 colheres de sopa de vinagre balsâmico
07 1 colher de sopa de mel
08 Sal grosso e pimenta moída, a gosto

Modo de Preparo

Passo 01

Corte os tomates em fatias de 1 cm de espessura e pique finamente o alho, a cebola e as ervas.

Passo 02

Numa tigela pequena, junte o alho, a cebola, as ervas, o azeite, o vinagre balsâmico e o mel.

Passo 03

Coloque as fatias de tomate num prato raso e tempere com sal e pimenta. Regue com a marinada de alho e ervas.

Passo 04

Cubra o prato com película aderente e deixe no frigorífico pelo menos 1 hora antes de servir.

Observações

  1. Use tomates maduros mas firmes para a melhor textura.
  2. O manjericão fresco pode substituir o endro se preferir.
  3. Óleo de abacate pode ser usado em vez de azeite se desejar.

Utensílios Necessários

  • Tigela pequena para misturar
  • Prato raso para servir
  • Faca para cortar e picar
  • Película aderente para cobrir

Informação Nutricional (Por Porção)

É importante considerar estas informações como aproximadas e não usá-las como orientação definitiva de saúde.
  • Calorias: 179
  • Gorduras Totais: 14 g
  • Carboidratos Totais: 14 g
  • Proteínas: 2 g