
Esse sanduíche italiano viral do TikTok virou meu vício de almoço do fim de semana. Juntar vários tipos de frios, queijos e aquela salada incrível faz você esquecer qualquer café famoso, de tão gostoso.
A primeira vez que preparei foi quando uns amigos apareceram sem avisar. Agora virou tradição de domingo de futebol aqui em casa. O molho ácido, cheio de ervas, junto com frios e queijo derretido fica com sabor de outro nível.
Ingredientes
- Maionese: Deixa o molho bem cremoso e envolve toda a alface
- Vinagre de vinho tinto: Dá o toque ácido pra deixar o sabor leve e equilibrar os frios
- Orégãos secos: Garante aquele gostinho típico da Itália
- Pimenta calabresa em flocos: Dá uma picância suave que vai crescendo
- Pepperoncini (ou pimentos biquinho): Acrescenta sabor ácido e um frescor especial
- Alface iceberg: Traz crocância e segura bem o molho
- Pão de Mafra: Casca firme, miolo macio, segura tudo sem desmontar
- Diversos queijos: Provolone, Muenster e parmesão criam um combo de sabores
- Frios variados: Como presunto, coppa e salame dão um toque autêntico
- Tomate carnudo: Refresca e equilibra o recheio
Passo a Passo
- Monte o molho da salada:
- Misture numa tigela grande a maionese, vinagre, orégãos, sal, pimenta, pimenta calabresa e alho picado até virar um creme homogêneo. Esse é o segredo pra salada ficar marcante.
- Junte os ingredientes da salada:
- Corte a alface, coloque na tigela com cebola roxa fatiada, parmesão ralado e os pimentos biquinho. Misture bem o molho até tudo estar bem envolvido, mas sem encharcar.
- Toste o pão com queijo:
- Corte o pão ao meio, ponha as metades viradas pra cima na assadeira, cubra com provolone e Muenster. Leve ao forno pré-aquecido a 220°C por uns 3-4 minutos. Deixe derreter sem secar o interior do pão.
- Monte e aqueça os frios:
- Disponha os frios por cima do queijo derretido, fazendo pequenas dobras para dar volume. No lado de baixo coloque presunto, no outro coppa, salame e pepperoni. Leve ao forno novamente por mais uns 3-4 minutos, só para esquentar e ficar crocante nas beiradas. Jogue parmesão ralado por cima enquanto está quente.

Pimentos biquinho são meu truque para deixar tudo mais gostoso. Meu marido não curtia de início, mas depois pediu em dobro porque realmente fazem a diferença no sabor final.
Dicas para preparar antes
O ideal é comer na hora, mas adianta alguns passos se quiser ganhar tempo. O molho dura até três dias na geladeira fechado. Deixa a alface picada em pote separado e mistura só na hora de montar o sanduíche.
Faça do seu jeito
A melhor parte é poder adaptar do seu gosto. Se não come carne, aumenta os queijos e põe pimentos assados. Gosta de apimentado? Capricha na pimenta calabresa ou põe umas rodelas de jalapeño na salada. Pra reduzir carboidratos, monte tudo por cima da salada e pronto, vira uma bowl bem farta.
Como servir
Ele já é completo, mas acompanha super bem batata chips, pickles de pepino ou até uma tábua de antipasto com azeitonas, alcachofras marinadas e pimentos assados. Se quiser algo leve, toma junto um pouco de sopa de tomate e manjericão ou minestra simples.

Esse sanduíche famoso na internet virou comida de conforto, gostosa de verdade pra qualquer momento.
Perguntas Frequentes
- → Por que esse Sanduíche Grinder Italiano faz tanto sucesso?
O segredo está na ordem de montagem e na salada diferente. Os frios são empilhados de forma solta pra dar textura, e a salada azedinha deixa tudo mais leve e gostoso. Tostar o pão com queijo dos dois lados também deixa tudo crocante e quentinho do jeito certo.
- → Posso trocar os frios por outros?
Claro! Dá pra trocar os tradicionais, tipo peru, presunto, sopressata, capocollo, presunto cru e pepperoni, por outros que você tiver ou curtir. Só não esquece de misturar sabores suaves (tipo peru e presunto) com opções mais marcantes como salame e presunto parma pra ficar equilibrado.
- → Qual pão fica melhor?
Pão italiano com bastante casca é clássico, mas focaccia ou ciabatta também são excelentes. Importante é ser um pão firme, que não desmancha fácil e fica crocante por fora e macio dentro. Pães com miolo leve e casca dura fazem toda diferença.
- → Consigo preparar a salada antes?
O molho pode ser feito até 3 dias antes, mas misture só na hora com alface, cebola e afins. Se juntar tudo antes, o alface murcha e perde a graça. Tem que estar crocante na hora de montar pra ficar gostoso.
- → Como servir pra muita gente?
Faça um bar de sanduíches: deixe os pães tostados e os frios num prato e a salada pronta em uma tigela. Cada um monta o seu do jeito que preferir. Se quiser, monte um pãozão inteiro e corte em pedaços. Embale em papel-manteiga pra não desmontar.
- → Quais acompanhamentos combinam?
Chips crocantes, salada de massa estilo italiano, antepasto de legumes ou até uma sopa de tomate simples ficam demais. Quer algo leve? Sirva com legumes em conserva ou salada de pepino pra cortar a riqueza do sanduíche.