Delicioso Frango Recheado Cogumelos

Destacado em: Receitas com Frango Saboroso

Este Frango Recheado com Cogumelos e Espinafre transforma peitos de frango comuns em uma refeição incrível. A receita começa criando um bolso em cada peito de frango, que é depois preenchido com uma mistura saborosa de cogumelos dourados salteados, espinafre fresco, e alho aromático com tomilho. Coberto com queijo mussarela derretido antes de fechar, o frango recheado é então selado numa frigideira para desenvolver uma linda crosta dourada antes de finalizar no forno. Esta técnica garante que o frango fique suculento enquanto cozinha completamente. O resultado é um prato principal de qualidade de restaurante que parece sofisticado mas exige pouco esforço. Sirva com risoto ou uma salada simples para uma refeição completa perfeita tanto para dias de semana quanto para ocasiões especiais.
Chef with a smile, ready to cook and serve.
Atualizado em Sun, 30 Mar 2025 00:02:04 GMT
Healthy Mushroom Stuffed Chicken Breast Salvar
Healthy Mushroom Stuffed Chicken Breast | saborreceita.com

Peitos de frango suculentos recheados com uma mistura rica de cogumelos e espinafre formam uma opção de jantar irresistível que parece sofisticada, mas é montada com pouco esforço. Este frango recheado saboroso combina carne suculenta com cogumelos terrosos, espinafre fresco e queijo derretido para uma refeição cheia de proteína que satisfaz tanto os desejos do dia a dia quanto as expectativas de ocasiões especiais. O exterior dourado revela um recheio saboroso que vai transformar este prato num favorito instantâneo na sua coleção.

Testei esta receita pela primeira vez quando organizei um jantar de última hora. Com tempo de preparo limitado, precisava de algo que impressionasse meus convidados sem me prender na cozinha a noite toda. O recheio de cogumelos pode ser feito com antecedência, e os convidados sempre comentam como o frango fica úmido. Meu marido, que normalmente não curte cogumelos, agora pede este prato regularmente.

Ingredientes Deliciosos

  • Dois peitos de frango grandes: Oferecem a base perfeita para nosso recheio e fornecem proteína substancial para uma refeição satisfatória.
  • Cogumelos frescos: Trazem um sabor terroso que forma a base do nosso recheio.
  • Espinafre baby: Adiciona cor vibrante, valor nutricional e um leve amargor que equilibra a riqueza.
  • Queijo mozzarella: Cria aquela deliciosa cremosidade quando o frango é cortado.
  • Alho picado: Dá ao recheio uma profundidade aromática que realça todos os outros ingredientes.
  • Tomilho fresco: Contribui com notas herbáceas sutis que complementam os cogumelos maravilhosamente.
  • Manteiga e azeite: Combinam para fornecer as gorduras ideais para refogar e garantir resultados suculentos.
  • Sal e pimenta: Aplicados corretamente tanto dentro quanto fora do frango garantem sabor em cada mordida.

Modo de Preparo

Prepare o Forno e o Frango:
Faça um bolso em cada peito de frango cortando horizontalmente com cuidado, sem atravessar completamente. Tempere o interior e exterior de cada peito com metade do sal e pimenta. Isso cria o recipiente perfeito para nosso recheio saboroso, garantindo que o próprio frango fique bem temperado.
Prepare o Recheio de Cogumelos:
Derreta manteiga numa frigideira que possa ir ao forno até borbulhar. Adicione os cogumelos fatiados, deixando espaço adequado para atingir uma caramelização dourada em vez de cozinhar no vapor. Após três minutos, adicione o alho picado, as folhas de tomilho aromáticas e os temperos restantes. Continue cozinhando até os cogumelos desenvolverem uma cor marrom profunda e sabor concentrado. Por fim, adicione o espinafre fresco e mexa apenas até murchar mas mantendo o verde vibrante.
Recheie os Peitos de Frango:
Com cuidado, coloque a mistura de cogumelos em cada bolso de frango, distribuindo igualmente entre os dois peitos. Coloque fatias de mozzarella sobre o recheio, deixando um pouco aparecer para aquele puxar de queijo bonito quando servido. Prenda as aberturas com palitos para manter a maior parte do recheio durante o cozimento, embora um pouco de queijo possa deliciosamente escapar.
Doure para Dar Cor:
Limpe sua frigideira e aqueça azeite até ficar brilhante. Coloque os peitos de frango recheados na frigideira quente e deixe desenvolver uma bela crosta dourada em cada lado. Esta selagem rápida mantém a umidade e cria sabor através de reações de escurecimento. Evite mexer o frango com muita frequência para conseguir uma caramelização adequada.
Finalize no Forno:
Transfira sua frigideira diretamente para o forno pré-aquecido e asse até o frango atingir a temperatura interna perfeita. O recheio ficará quente e borbulhante enquanto o frango cozinha completamente. Sempre meça a temperatura na carne do frango e não no recheio para avaliação precisa de cozimento.
Descanse Antes de Servir:
Retire o frango do forno e transfira para um prato de servir. Cubra frouxamente com papel alumínio e deixe descansar antes de fatiar. Este passo crucial permite que os sucos se redistribuam pela carne, garantindo máxima retenção de umidade. Corte na diagonal para mostrar o belo recheio e sirva imediatamente.
Easy Healthy Mushroom Stuffed Chicken Breast Salvar
Easy Healthy Mushroom Stuffed Chicken Breast | saborreceita.com

Gosto particularmente de trabalhar com cogumelos crimini nesta receita. Seu sabor um pouco mais profundo em comparação com os cogumelos brancos cria um recheio mais robusto. Minha avó sempre insistia em deixar a carne descansar antes de cortar, e este prato prova como ela estava certa. Na primeira vez que minha família experimentou isso, meu filho declarou que era melhor que frango de restaurante, o que continua sendo meu elogio culinário favorito até hoje.

Combinações Perfeitas

Um acompanhamento leve complementa lindamente este frango substancioso. Considere uma salada de rúcula temperada simplesmente com suco de limão e azeite. As folhas apimentadas e o molho ácido cortam a riqueza do frango recheado. Alternativamente, espargos assados oferecem contraste de textura mantendo a apresentação elegante. Para uma refeição mais substancial, puré de batatas cremoso cria o veículo perfeito para capturar qualquer recheio que escape.

Adaptações Gostosas

Pense em trocar a mozzarella por queijo fontina ou gruyère para um perfil de sabor mais pronunciado. A intensidade combina maravilhosamente com cogumelos mantendo aquela qualidade derretida essencial. Para quem evita laticínios, levedura nutricional misturada ao recheio de cogumelos proporciona profundidade umami sem queijo. Adicionar tomates secos ao recheio introduz uma acidez doce que ilumina todo o prato. Ervas frescas podem variar de acordo com a preferência, com alecrim ou sálvia sendo excelentes substitutos do tomilho.

Mantendo Sobras Frescas

Guarde qualquer peito de frango recheado restante num recipiente hermético na geladeira por até três dias. Os sabores realmente se desenvolvem bem durante a noite, tornando esta uma excelente opção de refeição preparada com antecedência. Ao reaquecer, cubra com papel alumínio e aqueça num forno a 150°C até estar apenas aquecido. Evite reaquecer no micro-ondas, o que pode deixar o frango duro. Fatie o frango restante e sirva frio sobre folhas de salada para uma opção de almoço deliciosa que não requer reaquecimento.

Delicious Healthy Mushroom Stuffed Chicken Breast Salvar
Delicious Healthy Mushroom Stuffed Chicken Breast | saborreceita.com

Minhas considerações finais sobre esta receita de peito de frango recheado com cogumelos destacam sua versatilidade. Virou minha solução confiável para tudo, desde jantares de dia de semana até ocasiões especiais. A técnica de rechear peitos de frango abre inúmeras possibilidades de sabor depois que você domina o método básico. Embora possa parecer complicado à primeira vista, o preparo real acontece rapidamente, tornando isso acessível para cozinheiros de todos os níveis. A combinação de exterior dourado, frango suculento e recheio saboroso cria uma refeição memorável que vale a pena incluir na sua rotina.

Perguntas Frequentes

→ Como sei quando o frango recheado está totalmente cozido?
Use um termômetro de carne inserido na parte mais grossa do frango (não no recheio) até alcançar 65°C, depois deixe descansar por 5 minutos para terminar de cozinhar.
→ Posso preparar este prato com antecedência?
Você pode rechear os peitos de frango até um dia antes e guardar na geladeira. Só adicione alguns minutos extras no tempo de forno quando cozinhar partindo do frio.
→ Que outros queijos funcionam bem nesta receita?
Provolone, queijo suíço, gruyère ou fontina são ótimas alternativas à mussarela que derretem lindamente e complementam o recheio.
→ Posso usar espinafre congelado em vez de fresco?
Sim, só descongele completamente e esprema bem o excesso de umidade antes de adicionar à mistura de cogumelos.
→ E se eu não tiver uma frigideira que possa ir ao forno?
Sele o frango em qualquer frigideira, depois transfira para uma forma de assar para finalizar no forno.

Frango Recheado com Cogumelos

Estes peitos de frango recheados trazem um delicioso recheio de cogumelos dourados, espinafre e queijo derretido, primeiro selados e depois assados até ficarem perfeitamente suculentos e macios.

Tempo de Preparo
15 Minutos
Tempo de Cozimento
20 Minutos
Tempo Total
35 Minutos
Por: Maria


Dificuldade: Intermediário

Culinária: Europeia Moderna

Rendimento: 2 Porções

Dieta: Baixo Carboidrato, Sem Glúten

Ingredientes

→ Para o Frango

01 2 peitos de frango (220g ou 7oz cada, sem pele e sem osso)
02 3/4 colher de chá de sal
03 1/4 colher de chá de pimenta preta
04 1 colher de sopa de azeite

→ Para o Recheio

05 2 colheres de sopa de manteiga sem sal (30g)
06 200g de cogumelos, fatiados com cerca de 3mm de espessura (aproximadamente 2 chávenas cheias)
07 2 dentes de alho, picados finamente
08 1/2 colher de chá de folhas de tomilho
09 2 chávenas de espinafres baby frescos
10 80g de queijo flamengo, fatiado (ou qualquer queijo que derreta bem)

Modo de Preparo

Passo 01

Comece por aquecer o forno a 200°C (ou 180°C com ventoinha). Enquanto esquenta, pegue em cada peito de frango e corte cuidadosamente um bolso na lateral - sem cortar completamente! Tente cortar no lado da dobra natural para manter o lado liso bonito. Tempere tanto o interior como o exterior do frango com metade do sal e da pimenta.

Passo 02

Numa frigideira grossa que possa ir ao forno, derreta a manteiga em lume alto. Junte os cogumelos e deixe cozinhar por 3 minutos até começarem a dourar. Adicione o alho, o tomilho e o resto do sal e pimenta. Continue a cozinhar por mais 2 minutos até os cogumelos ficarem bem dourados. Junte os espinafres baby e mexa rapidamente até murcharem - isto só deve demorar uns 30 segundos.

Passo 03

Agora vem a parte divertida! Com cuidado, coloque o recheio de cogumelos no bolso de cada peito de frango. Ponha as fatias de queijo por cima do recheio. Use palitos para fechar as aberturas o melhor possível - não precisa ficar totalmente fechado, quase fechado já é bom o suficiente para cozinhar.

Passo 04

Limpe a frigideira rapidamente com papel de cozinha. Aqueça o azeite em lume médio-alto, depois doure cada lado dos peitos de frango recheados por cerca de 1½ minutos até ficarem bonitos e dourados.

Passo 05

Leve a frigideira com os peitos de frango dourados diretamente ao forno pré-aquecido. Deixe assar por cerca de 15 minutos, ou até o frango atingir uma temperatura interna de 65°C. Certifique-se que está a medir a temperatura do próprio frango, não apenas do recheio!

Passo 06

Quando estiverem perfeitamente cozinhados, retire o frango do forno e transfira para um prato. Cubra levemente com papel de alumínio e deixe descansar por 5 minutos para manter todos os sucos no interior. Sirva quente com um acompanhamento de risoto de ervas e limão e espinafres baby regados com molho balsâmico para uma refeição verdadeiramente maravilhosa.

Observações

  1. Este peito de frango recheado está repleto de cogumelos saborosos, espinafres e queijo que mantêm a carne suculenta e cheia de sabor.
  2. Ideal para um jantar a dois ou uma refeição especial em casa que parece impressionante mas é bastante simples de fazer.

Utensílios Necessários

  • Frigideira que possa ir ao forno
  • Palitos
  • Termómetro de carne
  • Papel de alumínio

Informação sobre Alergias

Por favor, verifique os ingredientes para potenciais alérgenos e consulte um profissional de saúde em caso de dúvida.
  • Contém laticínios (manteiga e queijo)

Informação Nutricional (Por Porção)

É importante considerar estas informações como aproximadas e não usá-las como orientação definitiva de saúde.
  • Calorias: 425
  • Gorduras Totais: 28 g
  • Carboidratos Totais: 5 g
  • Proteínas: 38 g