Saborosos Bolinhos de Abobrinha Temperados

Destacado em: Receitas Vegetarianas e Vegan

Esses bolinhos crocantes misturam abobrinha ralada com queijo, ervas e temperos pra criar discos dourados que ficam crocantes por fora e macios por dentro. O segredo do sucesso tá em escorrer bem a abobrinha pra garantir um resultado crocante. Acompanhados de um molho refrescante de iogurte com alho e endro que tem pepino e ervas frescas, esses bolinhos são uma ótima entrada ou refeição leve. A combinação de ervas italianas e páprica dá profundidade aos bolinhos, enquanto o molho cremoso contrasta perfeitamente com a casquinha crocante. Cada mordida oferece um mix delicioso de texturas e sabores.
Chef with a smile, ready to cook and serve.
Atualizado em Wed, 02 Apr 2025 20:38:47 GMT
Zucchini Fritters with Garlic-Dill Yogurt Sauce Recipe Salvar
Zucchini Fritters with Garlic-Dill Yogurt Sauce Recipe | saborreceita.com

Transforme aboborinhas frescas do jardim em bolinhos dourados e crocantes que tornam os vegetais irresistíveis. Estes petiscos saborosos combinam aboborinha ralada com ervas frescas e queijo derretido, tudo coberto com um molho refrescante de iogurte com alho e endro que complementa perfeitamente o exterior quente e crocante.

Depois de aperfeiçoar estes bolinhos durante inúmeras colheitas de verão, descobri que são sempre os primeiros a desaparecer nas festas de jardim. Até os céticos de aboborinha voltam para repetir.

Ingredientes Frescos do Jardim

  • Aboborinha Fresca: Escolha aboborinhas de tamanho médio, firmes e com casca verde brilhante. As menores contêm menos água e criam bolinhos mais crocantes.
  • Iogurte Grego: Iogurte gordo proporciona o molho mais rico e cremoso. Procure variedades espessas e coadas.
  • Endro Fresco: Selecione molhos verdes brilhantes e perfumados. Os talos também dão sabor ao molho.
  • Queijo: Queijo ralado na hora derrete melhor que o pré-ralado. Escolha cheddar forte para um sabor marcante.
  • Alho: Dentes frescos e firmes proporcionam o melhor sabor. Evite qualquer um com brotos verdes.

Criando Bolinhos Perfeitos

Controle da Humidade:
Rale a aboborinha usando os buracos grandes de um ralador. Misture com sal num escorredor e deixe escorrer por 20 minutos completos. Aperte punhados firmemente entre as palmas das mãos e depois pressione num pano de cozinha limpo. Quanto mais seca a aboborinha, mais crocantes ficarão os bolinhos.
Prepare a Base:
Combine a aboborinha espremida com ovos, criando uma base ligante. Adicione o queijo enquanto ainda está frio para evitar que forme grumos. Incorpore ervas e temperos gradualmente, provando conforme avança. A mistura deve manter-se unida quando apertada.
Fritura Perfeita:
Aqueça o óleo até que um pedacinho de massa ferva suavemente quando adicionado. Coloque colheradas da mistura, achatando ligeiramente. Ouça um chiado constante que indica temperatura adequada de cozimento. Procure bordas douradas antes de virar.
Prepare o Molho:
Combine iogurte com alho finamente picado e endro fresco. Deixe descansar por 10 minutos para permitir que os sabores se misturem. Adicione pepino ralado apenas antes de servir para manter sua textura crocante.
Bolinhos de Aboborinha com Natas de Endro Salvar
Bolinhos de Aboborinha com Natas de Endro | saborreceita.com

A abundância de aboborinhas de verão do meu jardim levou a inúmeras variações desta receita, mas esta versão continua sendo a favorita da minha família.

Sugestões de Serviço

Disponha os bolinhos quentes num prato forrado com ervas frescas. Sirva o molho numa tigela separada para mergulhar. Adicione fatias de limão e raminhos extras de endro para decorar. Uma pitada de flor de sal logo antes de servir realça todos os sabores.

Variações Criativas

Adicione grãos de milho para toques doces de sabor, ou pimento vermelho picado para cor. Tente diferentes combinações de queijo como feta e hortelã para um toque grego. Para proteína extra, misture bacon esfarelado ou frango grelhado que sobrou.

Sucesso no Armazenamento

Guarde os bolinhos restantes num recipiente hermético, intercalados com papel vegetal. Reaqueça num forno a 190°C até ficarem crocantes, cerca de 5-7 minutos. O molho pode ser refrigerado separadamente por até três dias.

Deliciosos Bolinhos de Aboborinha com Natas de Endro Salvar
Deliciosos Bolinhos de Aboborinha com Natas de Endro | saborreceita.com

Anos a fazer estes bolinhos ensinaram-me que a paciência durante o processo de escorrimento é essencial. Tomar tempo para remover adequadamente o excesso de humidade resulta em bolinhos perfeitamente crocantes que mantêm sua crocância muito depois de cozinhados.

Perguntas Frequentes

→ Posso assar esses bolinhos de abobrinha em vez de fritar?
Pode sim, asse a 200°C por 15-20 minutos, virando na metade do tempo. Borrife óleo para ficarem crocantes.
→ Por que meus bolinhos de abobrinha ficaram moles?
Certifique-se de espremer toda a umidade possível da abobrinha ralada antes de misturar com os outros ingredientes.
→ Posso preparar a massa dos bolinhos com antecedência?
Sim, dá pra preparar a mistura até 4 horas antes e guardar na geladeira, mas frite só na hora de servir.
→ Como mantenho os bolinhos quentes enquanto preparo outros?
Coloque os bolinhos prontos numa grade de metal dentro do forno a 90°C até terminar todos os lotes.
→ Dá pra congelar esses bolinhos de abobrinha?
Sim, congele os bolinhos já frios num pote hermético por até 2 meses. Esquente no forno até ficarem crocantes.

Bolinhos de Abobrinha com Molho

Bolinhos de abobrinha crocantes recheados com queijo, temperados com ervas italianas e servidos com um refrescante molho de iogurte com alho e endro.

Tempo de Preparo
20 Minutos
Tempo de Cozimento
25 Minutos
Tempo Total
45 Minutos
Por: Maria


Dificuldade: Intermediário

Culinária: Mediterrânica

Rendimento: 6 Porções (12-15 bolinhos)

Dieta: Vegetariano

Ingredientes

→ Bolinhos

01 2 abobrinhas médias, raladas
02 3 ovos grandes
03 100 gramas de queijo à escolha (flamengo ou mozzarella), ralado na hora
04 100 gramas de pão ralado
05 50 gramas de farinha de trigo
06 1 colher de chá de ervas mediterrânicas
07 1/2 colher de chá de colorau
08 Sal e pimenta preta moída na hora a gosto
09 Óleo de girassol para fritar

→ Molho de Alho e Endro

10 3 colheres de sopa de natas azedas ou iogurte natural
11 1 pepino pequeno, ralado
12 Endro fresco, picado fino
13 2 dentes de alho, picados
14 1/4 colher de chá de colorau
15 Sal a gosto

Modo de Preparo

Passo 01

Comece por ralar as abobrinhas e colocá-las num escorredor. Polvilhe com sal e deixe repousar por 10 minutos para tirar o excesso de água. Depois, esprema bem as abobrinhas para extrair o máximo de líquido possível.

Passo 02

Num tigela grande, junte as abobrinhas espremidas com os ovos, o queijo ralado, as ervas mediterrânicas, o colorau, o pão ralado e a farinha. Tempere com sal e pimenta, e misture tudo até ficar bem incorporado.

Passo 03

Aqueça uma boa camada de óleo de girassol numa frigideira grande em lume médio. Coloque colheradas da mistura de abobrinha no óleo quente, achatando levemente para formar os bolinhos. Cozinhe por 3-4 minutos de cada lado até ficarem dourados e estaladiços. Escorra em papel absorvente.

Passo 04

Enquanto os bolinhos estão a fritar, misture as natas azedas ou iogurte com o pepino ralado, o alho picado, o endro picado, o colorau e o sal. Mexa até ficar bem misturado.

Passo 05

Sirva os bolinhos estaladiços quentes com uma boa porção do molho de alho e endro. Decore com mais endro fresco se quiser.

Observações

  1. Espremer bem a abobrinha é fundamental para bolinhos estaladiços
  2. Podem ser feitos com antecedência e reaquecidos no forno
  3. O molho pode ser preparado até um dia antes

Utensílios Necessários

  • Ralador
  • Tigela grande
  • Escorredor
  • Frigideira grande
  • Papel absorvente

Informação sobre Alergias

Por favor, verifique os ingredientes para potenciais alérgenos e consulte um profissional de saúde em caso de dúvida.
  • Contém laticínios (queijo, natas/iogurte)
  • Contém ovos
  • Contém trigo/glúten (pão ralado, farinha)