Sopa de Aipo e Lentilha
Esta reconfortante sopa mistura lentilhas vermelhas com vegetais frescos em uma refeição completa que ajuda a aproveitar sobras da sua geladeira.
Todas as Receitas
Todas as receitas que você precisa, em um só lugar! Seja para preparar um jantar em família ou um lanche para você, temos diversas opções deliciosas para experimentar.
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Sopa de Couve-flor
Esta sopa aveludada conquista seu sabor incrível primeiro assando a couve-flor, depois usando manteiga em vez de creme para dar riqueza.
Salada Verde Fresca
Esta salada verde combina alface manteiga com pepino, abacate, parmesão e amêndoas caseiras ao tamari para um acompanhamento versátil.
Salada de Aipo Ina Garten
Esta salada crocante de aipo da Ina Garten traz ervas frescas, queijo parmesão e nozes torradas misturadas num simples molho de limão.
Biscoitos Crocantes Verdes
Estes biscoitos para o Dia de São Patrício são feitos com mistura de bolo e corante alimentar verde, criando guloseimas festivas com um lindo efeito crocante quando assados.
Taco Cremoso de Frango
Este cremoso e quentinho mergulho de taco mistura queijo cremoso, creme azedo, frango desfiado e queijo mexicano num aperitivo irresistível para festas.
Salada Verde de Frutas
Essa vibrante mistura combina melão, maçãs verdes, kiwi e uvas com hortelã para criar um prato refrescante e visualmente atraente.
Burritos Proteicos Matinais
Estes burritos matinais que podem ser congelados misturam linguiça, ovos, feijão preto e queijo para uma refeição completa com 35g de proteína por porção.
Pudim Proteico de Chocolate
Este pudim cremoso de chocolate usa queijo cottage e whey protein para uma sobremesa rápida sem açúcar com mais de 19g de proteína por porção.