Deliciosos Tacos de Peixe

Destacado em: Pratos de Peixe e Marisco

Estes Tacos de Peixe com Salada de Coentro e Limão mudam ingredientes básicos em uma refeição digna de restaurante. A mágica começa com peixe branco firme como bacalhau ou polaca coberto numa mistura de farinha temperada que fica dourada e crocante quando frita. O que torna estes tacos especiais é o equilíbrio entre texturas e sabores - o peixe quente em lascas contrasta perfeitamente com a salada fresca e crocante. A salada de coentro e limão não é uma simples coleslaw; ela ganha vida com molho cremoso que recebe um toque picante de jalapeños frescos e o frescor do suco de limão e coentro fresco. A receita funciona bem para dietas sem glúten usando farinha adequada e tortilhas de milho, agradando todos na mesa. Estes tacos ficam prontos em apenas 45 minutos mas parecem que levaram o dia todo, trazendo os sabores da cozinha mexicana costeira direto para sua cozinha.
Chef with a smile, ready to cook and serve.
Atualizado em Sun, 13 Apr 2025 17:58:59 GMT
Uma tigela de comida com peixe e vegetais. Salvar
Uma tigela de comida com peixe e vegetais. | saborreceita.com

Esses tacos de peixe dão resultado de restaurante com pouco esforço. Filés de peixe dourados e crocantes em tortilhas de milho quentes criam a base perfeita para coleslaw de coentro e limão. O contraste entre o peixe quente temperado e o coleslaw frio e cremoso cria aquele equilíbrio mágico que torna os tacos de peixe tão irresistíveis e desejáveis.

Na primeira vez que fiz esses tacos pros amigos, ficou todo mundo calado por um minuto inteiro enquanto saboreavam as primeiras mordidas. Uma amiga finalmente quebrou o silêncio dizendo que estavam melhores que os famosos tacos de peixe do restaurante à beira-mar favorito dela. Esse momento fixou essa receita como minha escolha garantida pra reuniões informais.

Ingredientes Incríveis

  • Peixe branco firme: Oferece a base perfeita para esses tacos. Procure bacalhau com carne translúcida e cheiro limpo de mar sem odor forte, ou experimente linguado como uma opção premium com sabor mais adocicado.
  • Tortilhas de milho: Trazem sabor e textura autênticos. Escolha marcas de qualidade feitas com poucos ingredientes para o melhor sabor e estrutura resistente.
  • Couve: Cria a base crocante perfeita para o coleslaw. Variedades roxa e verde funcionam igualmente bem, com a roxa adicionando um lindo contraste de cor contra o peixe branco.
  • Coentro fresco: Alegra o prato inteiro com seu sabor característico. Escolha molhos com folhas verdes vibrantes sem murchamento ou amarelamento para o sabor mais fresco.
  • Pimentos: Adicionam calor personalizável ao coleslaw. Controle o nível de picante incluindo ou removendo as sementes e a membrana branca de acordo com sua preferência.

Instruções de Preparo

Preparação Perfeita do Peixe:
Comece escolhendo filés frescos de peixe branco firme. Seque-os bem com papel toalha, já que umidade demais impede o douramento adequado e cria vapor que amolece a cobertura. Corte os filés em pedaços de aproximadamente 8 a 10 centímetros, que vão caber perfeitamente nas tortilhas. Numa tigela rasa, misture farinha com cominho em pó, pimenta em pó, alho em pó, cebola em pó, sal e pimenta preta, mexendo bem pra distribuir os temperos uniformemente. Trabalhando com um pedaço de cada vez, passe o peixe na mistura de farinha temperada, cobrindo todos os lados enquanto sacode suavemente o excesso. Esta cobertura leve cria o exterior crocante perfeito sem ficar pesado ou empapado.
Criando Crocância Perfeita:
Aqueça uma frigideira pesada em fogo médio-alto até quente mas não fumegante. Ferro fundido funciona muito bem pra essa receita pois mantém calor consistente durante todo o processo. Adicione óleo na panela e espere até que brilhe levemente, indicando que atingiu a temperatura adequada. Coloque com cuidado vários pedaços de peixe cobertos no óleo quente, tendo cuidado pra não superlotar a panela. Deixe cada pedaço cozinhar sem mexer por 4 a 5 minutos até formar uma linda crosta dourada no fundo. Vire suavemente cada pedaço usando uma espátula fina e cozinhe por mais 4 minutos até que o segundo lado desenvolva coloração semelhante e o peixe lasque facilmente com um garfo. Transfira o peixe cozido pra um prato forrado com papel toalha e imediatamente polvilhe com sal adicional pra realçar os sabores. Repita esse processo com o restante do peixe, adicionando óleo fresco entre lotes conforme necessário.
Montando o Coleslaw Perfeito:
Enquanto o peixe cozinha, prepare o coleslaw de coentro e limão que equilibra o peixe rico e crocante com cremosidade refrescante e sabor vibrante. No processador, combine natas azedas, maionese, dentes de alho frescos, pimentos sem sementes, sumo de limão fresco, coentro, uma pitada de açúcar, sal e pimenta. Pulse até que a mistura fique suave e uniforme, com pequenos pedaços verdes de coentro por toda parte. Numa tigela grande, coloque sua couve ralada, depois derrame o molho preparado por cima. Usando pegadores ou duas colheres grandes, misture bem até que cada pedaço de couve esteja levemente coberto com o molho verde vibrante. O coleslaw pode ser preparado com várias horas de antecedência e refrigerado, o que permite que os sabores se misturem enquanto mantém a textura crocante da couve.

Minha família adora especialmente a versatilidade desta receita. Meu marido adiciona pimentos extras aos seus tacos enquanto meus filhos preferem os deles suaves com abacate extra. Eu particularmente adoro adicionar rabanetes finamente fatiados pelo seu crocante picante e apelo visual. Depois de experimentar várias variedades de peixe, concordamos unanimemente que o bacalhau oferece o melhor equilíbrio de sabor, textura e valor.

Um prato de tacos de peixe com fatias de limão. Salvar
Um prato de tacos de peixe com fatias de limão. | saborreceita.com

Técnica da Tortilha

Aquecer corretamente as tortilhas de milho as transforma de duras e sem graça em embalagens macias e flexíveis com sabor de milho intensificado. Para resultados autênticos, aqueça cada tortilha individualmente sobre uma chama aberta num fogão a gás por aproximadamente 30 segundos de cada lado, usando pegadores para virá-las. Procure por leve carbonização e inchamento como indicadores de cozimento perfeito. Se não tiver fogão a gás, aqueça uma frigideira de ferro seca até ficar bem quente, então aqueça cada tortilha por 30 a 45 segundos de cada lado.

Sugestões de Acompanhamento

Combine com arroz à mexicana com milho e ervilhas. Sirva com feijão preto coberto com queijo fresco. Ofereça fatias de pepino temperadas com sumo de limão e tempero piripiri. Inclua uma salada simples de couve temperada com limão e azeite.

Variações de Sabor

Substitua as natas azedas por iogurte grego no coleslaw para uma opção mais leve. Adicione pedaços de manga ao coleslaw para doçura tropical. Tente o peixe com tempero cajun em vez da cobertura de farinha. Incorpore cebolas vermelhas em conserva como opção de cobertura ácida.

Dicas de Preparo Antecipado

Prepare o molho do coleslaw até três dias antes e guarde separadamente. Misture a farinha temperada com antecedência e guarde num recipiente hermético. Fatie o peixe e armazene bem refrigerado por até um dia antes de cozinhar. Prepare coberturas adicionais como molho de tomate um dia antes.

Dois tacos de peixe com alface e abacate. Salvar
Dois tacos de peixe com alface e abacate. | saborreceita.com

Esses tacos de peixe se tornaram nossa tradição familiar para celebrar ocasiões especiais e conquistas. No verão passado, quando minha filha ganhou sua competição de natação, ela pediu esses tacos em vez de sair para jantar. Ver todos reunidos à mesa, montando suas combinações perfeitas e compartilhando histórias, reforça por que a comida tem tanto poder para criar memórias duradouras.

Perguntas Frequentes

→ Qual tipo de peixe funciona melhor para estes tacos?
Qualquer peixe branco firme vai bem nesta receita. Bacalhau, polaca, mahi-mahi e pescada são escolhas excelentes porque mantêm sua forma durante o cozimento e têm sabor suave que combina bem com os temperos e a salada.
→ Posso fazer estes tacos sem glúten?
Com certeza! Use uma mistura de farinha sem glúten para empanar o peixe e não esqueça de usar tortilhas de milho em vez das de trigo. Todos os outros ingredientes já são naturalmente sem glúten.
→ Como evito que a farinha saia do peixe durante o cozimento?
O segredo é secar bem o peixe antes de empará-lo, garantir que o óleo esteja quente antes de colocar o peixe na panela, e evitar mexer demais o peixe enquanto estiver cozinhando.
→ Posso preparar partes desta receita com antecedência?
Sim! A salada de coentro e limão pode ser feita até um dia antes e guardada na geladeira. Isso na verdade ajuda os sabores a se desenvolverem ainda mais. O peixe é melhor quando frito na hora de servir para garantir o máximo de crocância.
→ A salada é muito picante? Posso ajustar o nível de picância?
A salada tem um toque médio de picância dos jalapeños. Para reduzir o calor, tire todas as sementes e membranas dos jalapeños, ou use apenas metade de uma pimenta. Para mais picância, deixe algumas sementes ou adicione uma pitada de caiena no molho.
→ O que posso servir com estes tacos de peixe?
Estes tacos combinam muito bem com arroz mexicano, feijão preto, milho na espiga ou uma salada simples. Para bebidas, tente uma cerveja mexicana gelada, uma margarita ou horchata como opção sem álcool.

Tacos de Peixe Crocantes

Estes tacos crocantes trazem peixe branco temperado coberto com salada de coentro e limão para um jantar rápido e saboroso durante a semana.

Tempo de Preparo
15 Minutos
Tempo de Cozimento
30 Minutos
Tempo Total
45 Minutos
Por: Maria


Dificuldade: Intermediário

Culinária: Mexicana

Rendimento: 8 Porções

Dieta: Sem Glúten

Ingredientes

→ Para o Peixe Empanado

01 1 kg de peixe branco firme, como bacalhau, dourado, arinca ou pescada
02 1 chávena de mistura de farinha sem glúten (ou farinha normal se não precisar ser sem glúten)
03 2 colheres de chá de cominho
04 2 colheres de chá de pimentão em pó
05 1 colher de chá de alho em pó
06 1 colher de chá de cebola em pó
07 1 colher de chá de sal grosso, dividido
08 ½ colher de chá de pimenta, dividida
09 4 colheres de sopa de óleo de cozinha como girassol, abacate, canola ou amendoim

→ Para a Salada de Couve com Lima e Coentros

10 ¾ chávena de natas azedas
11 ¼ chávena de maionese
12 2 dentes de alho
13 1-2 malaguetas, sem sementes e membranas
14 1-2 limas, apenas o sumo
15 ½ colher de chá de açúcar (mel ou xarope de agave também servem)
16 1 chávena de coentros frescos
17 ¼ colher de chá de sal, a gosto
18 ¼ colher de chá de pimenta, a gosto
19 8 chávenas de couve ralada ou 1 embalagem de mistura para coleslaw

→ Para Servir

20 1 pacote de tortilhas de milho (pode usar tortilhas de farinha se não precisar ser sem glúten)
21 Coberturas opcionais: abacate, tomate, pimentos, guacamole, salsa ou molho picante

Modo de Preparo

Passo 01

Corta cada filete em tiras de cerca de 8-10 cm de comprimento e até 2,5 cm de espessura (mais ou menos do tamanho da tortilha). Seca bem os filetes com papel de cozinha para garantir que ficam estaladiços em vez de cozidos a vapor. Retira as espinhas se usares peixe fresco.

Passo 02

Numa tigela pequena, junta a farinha sem glúten, cominho, pimentão, alho em pó, cebola em pó e metade do sal e da pimenta. Mexe até ficar bem misturado.

Passo 03

Coloca os filetes num prato grande ou numa tigela rasa. Deita a mistura de farinha temperada por cima e vira cada pedaço várias vezes até ficar completamente coberto. Sacode o excesso de farinha e põe de lado.

Passo 04

Aquece uma frigideira em lume médio-alto e adiciona 2 colheres de sopa de óleo. Quando o óleo estiver bem quente (o peixe deve chiar ao ser adicionado), coloca o primeiro lote na frigideira. Frita durante 4-5 minutos do primeiro lado sem mexer muito. Quando estiver dourado, vira e cozinha mais 4-5 minutos do outro lado.

Passo 05

Transfere o peixe cozinhado para um prato forrado com papel de cozinha e polvilha generosamente com o restante sal. Repete com o resto do peixe, adicionando mais óleo à frigideira conforme necessário.

Passo 06

Num processador de alimentos ou liquidificador, junta as natas azedas, maionese, alho, malaguetas, sumo de lima, açúcar, coentros, sal e pimenta. Tritura até ficar completamente combinado e suave.

Passo 07

Coloca a couve ralada numa tigela grande. Deita o molho de lima e coentros por cima e mistura até ficar completamente coberta. Podes preparar 1-2 horas antes ou até no dia anterior e guardar no frigorífico.

Passo 08

Aquece as tortilhas de milho. Coloca pedaços do peixe frito em cada tortilha, cobre com uma quantidade generosa de salada de couve e adiciona quaisquer coberturas extra que gostes.

Observações

  1. A temperatura interna segura para peixe é 63°C, que pode ser verificada usando um termómetro de cozinha.
  2. É importante que o óleo esteja quente antes de adicionar o peixe para evitar que absorva demasiado óleo e fique gorduroso.
  3. Retira as sementes e membranas das malaguetas para controlar o nível de picante. Se o molho estiver muito picante, adiciona mais açúcar para equilibrar.
  4. A salada pode ser feita com antecedência e guardada no frigorífico por 1-2 dias.

Utensílios Necessários

  • Frigideira grande
  • Processador de alimentos ou liquidificador
  • Papel de cozinha
  • Tigelas para misturar
  • Termómetro de cozinha (opcional)

Informação sobre Alergias

Por favor, verifique os ingredientes para potenciais alérgenos e consulte um profissional de saúde em caso de dúvida.
  • Contém peixe
  • Contém laticínios (natas azedas)
  • Contém ovos (maionese)
  • Pode ser feito sem glúten com farinha sem glúten e tortilhas de milho

Informação Nutricional (Por Porção)

É importante considerar estas informações como aproximadas e não usá-las como orientação definitiva de saúde.
  • Calorias: 390
  • Gorduras Totais: 19 g
  • Carboidratos Totais: 31 g
  • Proteínas: 25 g